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藤田トレーナー

自己紹介

皆様、はじめまして!パーソナルトレーナーの藤田愛希(ふじたあき)と申します^^

私は愛媛県松山市出身で、大学卒業後は、地元の整形外科に3年半務めていましたが、2017年に広島に来ました!

整形外科では、主にスポーツ選手のリハビリテーションや一般の方々の運動指導をしていました。
広島に来てからは、子供から高齢者まで幅広い層の指導に携わることができ、今では実業団チームのチームトレーナーとしても活動させていただいています。

競技は、高校時にソフトボール、大学時に軟式野球をしていました!
今は趣味でマラソンをしています!(宇品港~広島市内辺りをサングラスかけてウロウロ走ってしますw)
年に何度かフルマラソンやハーフマラソンに出場しています\(^o^)/

私が、一般の方から選手のトレーニング指導を行っていく中で、一番大事にしていることは、
「一人一人のニーズにしっかり応える!その上で障害予防もしっかりしていくこと」です!

しっかり正しい動作でエクササイズが行えているか、腰部や膝関節などに負担のかからないスクワット動作ができているか。
ヒップアップのために必要な可動域があるかどうか。
など、ボディメイクやダイエットなどの見た目の変化に+αで、身体の”機能性”も向上させていけたらと思っています!

皆さんが自分にもっと自信を持てるよう、生活がより豊かなものになるよう、全力でサポートさせていただきます。
身体を変えたい!自分を変えたい!という方、是非一緒に楽しくトレーニングしましょう!
いつでもお気軽にお問合せください♪

(※指導中、方言がちょくちょく出るとのことなので、聞き取れなかったら遠慮なく聞き返してくださいw)

略歴

  1. 愛媛県松山市生まれ。高校時はソフトボール部に所属し、全国大会へ出場。愛媛県優秀選手賞を受賞。
  2. 大学は地元のスポーツ専攻のある学校に進学。トレーナーとしての基礎知識を学ぶ。
  3. 卒業後は、地元の整形外科へ就職し、医療知識や技術を習得。3年半務めた後、広島へ。
  4. 卓球やモーグルの日本代表チームトレーナーが代表を務める東広島のトレーニングジムに就職。
  5. トレーナーとしての知識や技術を更に高める。
  6. 現在は、広島市・廿日市市・東広島市で主にフリーで活動しており、日本卓球リーグ女子実業団チームトレーナーとしても活動している。

資格等

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
  • 厚生労働省認定健康運動指導士
  • 厚生労働省認定健康運動実践指導者

ハコジムからのコメント

藤田トレーナーは、幅広い分野の指導ができる、オールラウンドなトレーナーです。

見た目によらず、スクワットも80kgを挙げることができます。
トレーニングテクニックは十分あり、また、指導力も申し分ありません。

そしてなんといっても、人当たりのいい雰囲気と明るい笑顔が特徴!
お客様からは、トレーニングのことはもちろん、生活面での相談もよくされるそうです。

誰に対しても楽しく接することのでき、特に女性からの評判を得られているようです。
同じ女性ということで、共感する部分もあるのでしょうね。
(※たまに盛り上がりすぎて「今日はトレーニング辞めて、相談の時間にする!」と言われることもあるのだとか。笑)

女性の方は、是非藤田トレーナーのパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。
「楽しく飽きない」×「変化を実感できる」トレーニングになること間違いなしです!

指導分野

パーソナルトレーニング予約可能日

スケジュール確認はこちらからお願いいたします。

トレーナースケジュール

パーソナルトレーニング実施店舗

藤田トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。

まずは1回体験から

まずは1度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に1980円(税別)にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。

下記フォームより必要事項をご入力の上、送信ください。

フォームにてお申し込み、お問合せの方には、1営業日以内に担当からメールにてご連絡をし、その時点で受付完了となります。

※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。

※ 携帯、スマートフォンからのお問合せの場合、hacogym.jpからの受信可設定をお願いします。設定により受信できない場合がありますので、問合せから24時間以上連絡がない場合は、お手数ですが、電話連絡いただけると助かります。

藤田トレーナーのパーソナルトレーニング体験

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