あなたのお悩みをお聞きし、その悩みの解決方法をご提案いたします。
無料カウンセリングでは、最初に現在のあなたのお悩みをしっかりとお聞きした上で、そのお悩みを私たちがどのように解決をできるかということをご提案させていただきます。
「お腹周りが気になる」「頑張ってもなかなか痩せない」など、なかなか言いづらい悩みもあるかと思いますが、完全プライベート空間にて1対1でお悩みをお伺いしますので安心してご相談くださいませ。

お悩みに沿って、気になる部位をメインにトレーニングを実施します。
最初のカウンセリングでお悩みや目標、運動経験をお聞きした上で、トレーナーがトレーニングメニューを組み立てます。
筋肉にしっかりと効いている感じを実感いただけると思います。

そのようなことは決してありませんので、ご安心ください。
ハコジムダイエットラボでは、あなたの現状のお悩みを少しでも解決できることを一番に考えています。
その悩みの解決策として、当ジムが良いと感じていただけた場合には、全力でサポートさせていただきます。

体験当日に、現金もしくは PayPayにてお支払いをお願いいたします。

タオルとトレーニング時の着替えをご持参してお越しください。
体験当日は汗をかくため、汗拭き用のタオルをご持参ください。
またトレーニング時に動きやすいように、ウエア上下など着替えをご持参いただくことをお勧めいたします。

日程確定後にキャンセルされる場合は、必ず24時間以上前までにご連絡をお願いいたします。
【キャンセル上のご注意】
キャンセルの際は24時間以上前までにお手続きいただきますようお願いいたします。
直前のキャンセルについては、実施の如何を問わず、請求とさせていただきます。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。

はい、まったく問題ございません。
ハコジムダイエットラボでは、トレーナーが一人ひとりの運動習慣や状況を踏まえた上で、適切なトレーニング種目や強度に調整します。
そのため、運動経験がない方や運動が苦手な方でも無理のない範囲で、楽しく最大限の効果を得られるようにサポートいたします。

いいえ、ありません。一人で実施する自主トレの場合、24時間通い放題です。
ハコジムダイエットラボ会員様なら何度でも通い放題です。自主トレは何度通っても追加料金はかかりません。

はい。ヨガマットやバランスボール、トレーニングバイクなど多種取り揃えたお部屋もございます。
当ジムでは、あなたの目標・目的に合わせて効果的なトレーニングメニューを組めるように、多種多様な備品や環境を完備しています。
ずっと同じトレーニングを実施するのではなく、その時々で必要なメニューを組んでいきますので、飽きが来ず楽しく運動が続けられます。

ご安心ください。あなたの「理想の体形」になれるよう一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをご提案いたします。
ハコジムダイエットラボでは、あなたが思う「理想的な体形」になれるように、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを組みますのでご安心ください。
ダイエットが目的の場合は、女性らしいプロモーションを維持しつつ、基礎代謝を上げるための適度な筋肉をつける筋力トレーニングをおこなっております。
もちろん、「腹筋を割りたい」などのご要望がありましたらご対応させていただきます。「このような体形になりたい！」など、ご希望・目標がございましたらカウンセリングの際にご教示くださいませ。

はい、大丈夫です。膝や腰、足に不安のある方も通われています。
過去の怪我や、持病などで負担をかけられない。もしくは負担をかけるのが怖い部分があればトレーナーへご相談ください。
トレーナーが気になる部分へ負荷をかけないトレーニングのご提案や適切な補助など、しっかりと対応させていただきますので、ご安心ください。

体験時はできませんが、入会後は可能です。
予約サイトより予約する際に、ご自分の好きなトレーナーを選択いただけます。

時期によって異なるため、詳細は店舗にご確認ください。
女性トレーナーをご希望の方は、時期によって対応の可否が分かれるため、店舗にてご確認をお願いいたします。
（※必ず希望に添えるわけではございませんので、ご理解の程お願い申し上げます）

はい、お客様のご希望通りにご予約を入れさせていただいております。
基本的にはお客様のご希望通りにご予約を入れさせていただいております。
ですが、多くのお客様にご利用いただいている関係で、すべてご希望通りとはいかない場合もまれにございます。その際はご容赦いただけると幸いです。

06：00〜24：00となります。
当ジムのパーソナルトレーニングは、朝6時から夜24時（最終スタートは23時）まで営業していますので、出社前や仕事終わりなど、ご自身の生活スタイルに合わせてご利用になれます。

大変申し訳ございません。提携駐車場のご用意はありません。
お車でお越しの際は近くのコインパーキングをご利用くださいませ。
なお、多くのジムは駅の近くに店舗があるため、公共交通機関でアクセスしやすい立地となっております。

もちろんです。くびれやヒップアップなど理想のプロポーションへのボディメイクも可能です。
お腹周りや二の腕、脚やお尻など、あなたが気になる部位にしっかりとコミットするメニューをご提案します。くびれの獲得やヒップアップもお任せください。

パーソナルトレーニングによくある「終了後のリバウンド」をさせない、習慣化を実現するチームサポートと環境がウリです。
他社様も素晴らしいサービスをご提供しておりますが、ハコジムダイエットラボでは、他社様のような短期での結果にのみコミットしたサービスではありません。
せっかくお金と時間をかけて努力した結果が、すぐにリバウンドで失われるのは残念です。
そのため、目標達成はもちろん、運動が楽しくなり習慣化できるチームサポートと環境があるのは、大きな違いとなっています。

基本的にはございません。
ハコジムダイエットラボは、完全個室のプライベートジムですので基本的に他のお客様と鉢合わせになることはありません。
ただしご予約のお時間が他のお客様とかぶった場合、まれに鉢合わせになることがございますがその際はご容赦くださいませ。

保護者同伴でのご利用であれば、小学生以上で入会できます。
ただし満18歳未満の方は「保護者の同意書」をご提出いただきます。
※セルフ（自主トレ予約）はご利用いただけません。