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谷野トレーナー

自己紹介

ハコジムパーソナルトレーナーの谷野将士(たにのまさし)です。
まずは僕を知って貰いたいのでトレーナーとしての自己紹介をさせて頂きます。

僕は今までに陸上競技短距離選手、ソフトテニス、格闘技、ダンス(style hip hopとPOP)と数多くのスポーツを経験してきました。
そして今は教える側の人間としても趣味としても毎日ジムに通うほど筋トレに真剣です。

筋力トレーニングは筋肉を付けて身体を大きくするやり方だけではなく回数やウェイト、可動域や扱う角度によってダイエット用のトレーニングにも変化させることが可能です。

食べないだけのダイエットは食べたい欲求を強引に押し殺し、栄養失調になりようやく体重を目標体重まで落とせても必ずリバウンドします。
仕事や日常生活に支障をきたすレベルの食事制限をしてようやく痩せてもすぐ元通りになってしまっては意味がありません。
しかしトレーニングをしっかりとしていれば【やせ細った身体】ではなく【引き締まった身体】を完成させて基礎代謝を上げることで脂肪を燃焼しやすい身体に作り替える事ができます。

しかし1人でいざトレーニングをしようとしても続かない人がほとんどだったり
やり方が正しいのか、フォームは変じゃないかが自分1人では判断出来なかったり
そもそも狙った部位に効いてるのかが解らなかったりします。

そんな時にトレーナーである僕がお手伝いをさせていただきます。
もちろん個人個人に合ったアプローチがありますのであなたに適したやり方でトレーニングメニューを組ませて頂きます。

トレーニングはしたいけど1人では続くか不安な方、周りの目を気にせず集中してパーソナルトレーニングを受けたい方
ハコジムであれば完全個室なトレーニング環境でパーソナルトレーニングを受けることが出来ますのでご安心いただければと思います。

是非目標の体型や体重に向かってボディメイクをさせていただき「トレーニングは楽しいものなんだ」と感じさせてみせます!
宜しくお願いします。

(※めっちゃ文章固くなったけど普段は話すことが好きな関西人です笑)

略歴

  1. 小学校時代に陸上競技短距離選手経験
  2. 最高記録100m走京都2位
  3. 中学時代にソフトテニス、サッカー
  4. 桃山高校定時制在学中格闘技経験あり
  5. 京都、広島のセントラルフィットネスで幅広い年齢層にトレーニング指導を行う

資格等

  • セントラルフィットネス・ジムインストラクター
  • パーソナルトレーナー

ハコジムからのコメント

谷野トレーナーは元々は京都出身で人とコミュニケーションを取るのが好きなThe関西人です笑

普段は相手を和ませる空気を持ちながら接していますが、いざパーソナルトレーニングが始まると顔は真剣そのものです!

常にお客様の事を考えながらトレーニング指導するので谷野トレーナーに任せておけば自分の体の変化に気付く事が出来るはずです!

また、過去に総合スポーツクラブでもパーソナルトレーナーとして勤務していた経験がありますので幅広い年齢層に指導をしてきたトレーナーです。

そんな谷野トレーナーのパーソナルトレーニングを是非受けてみてください!
きっとまた受けたくなると思いますよ(^^)

指導分野

パーソナルトレーニング予約可能日

スケジュール確認はこちらからお願いいたします。

トレーナースケジュール

パーソナルトレーニング実施店舗

谷野トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。

まずは1回体験から

まずは1度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に1980円(税別)にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。

下記フォームより必要事項をご入力の上、送信ください。

フォームにてお申し込み、お問合せの方には、1営業日以内に担当からメールにてご連絡をし、その時点で受付完了となります。

※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。

※ 携帯、スマートフォンからのお問合せの場合、hacogym.jpからの受信可設定をお願いします。設定により受信できない場合がありますので、問合せから24時間以上連絡がない場合は、お手数ですが、電話連絡いただけると助かります。

谷野トレーナーのパーソナルトレーニング体験

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