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パーソナルトレーナー 小野山

自己紹介

初めまして！パーソナルトレーナーの小野山蓮（おのやまれん）と申します！
私は現在フリーのトレーナーとして活動しており、小学生から社会人、高齢者の方など様々な方をサポートしてきました。
パーソナルトレーニングをメインに、ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、姿勢改善等の指導を行っております。
私はトレーニングを通じて、「自信」をつけることをモットーに活動しております。
私自身、自信が無く、自己肯定感が低かったのですが、筋力トレーニングを通じて、体の変化、成長を感じ、自信がついてきました。
自信がついてくると、活き活きと自分のやりたいことにも挑戦出来るようにもなってきます！
そんな毎日楽しく過ごせるような体作りを目指しております。
ぜひ皆様にお会い出来ることを楽しみにしています！


略歴

  1. 出身地：広島市
  2. スポーツ歴：水泳、体操、陸上、ボクシング
  3. 学歴：広島YMCA専門学校卒
  4. 職歴：パーソナルスタジオトリム広島で実務経験を積み、現在フリーのパーソナルトレーナーとして活動中

資格等

  • NSCA-CPT

指導分野


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ハコジム 西原店
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 ハコジム 広島駅前店
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 ハコジム 紙屋町店
紙屋町店
 ハコジム 八丁堀店
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