パーソナルトレーナー 林
自己紹介
筋肉をつけたい、ダイエットをしたい。トレーニングを始められる動機はさまざまあるとおもいます。
私は30歳にさしかかる頃、特に運動もせず自堕落な毎日を送っていました。仕事が終わればダラダラ、仕事をがんばったご褒美だと好きなものを食べてぶくぶく太って鏡を見れば気持ちが落ち込み、なんともいえない虚しい気持ちで毎日過ごしていました。
でも、筋トレに出会って毎日が充実したものに変わりました。鏡に映る自分もだんだん好きになっていきました。みなさんもきっとトレーニングを始めてよかったと感じていただけると思います。私はそんな新しい人生の第一歩を踏み出すお手伝いをしたいです。
充実した筋トレライフに水を差してしまうのがケガです。せっかく新しい一歩を踏み出したのに、怪我をしてしまうとトレーニングどころか、仕事や日常生活にも支障をきたしてしまいます。トレーニングを自己流やただなんとなくでやっているとケガをしてしまうリスクになります。私が正しいトレーニングフォームを指導させていただきます。ダイエット相談もおまかせください。
あなたの勇気ある一歩と素敵な筋トレライフを全力で支援します。
略歴
- 出身地：兵庫県
資格等
- 鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
指導分野
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