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ハコジム中洲店

福岡県福岡市博多区中洲

24時間いつでも通える個室ジム

ハコジム中洲店

ハコジムでは誰にも会わずにトレーニングが可能です。ストレスから解放された空間でトレーニングしてみませんか？

国内最大級のスマートミラーで
AIトレーナーとトレーニング

ハコトレの会員様なら、無料でどなたでも利用可能です。人と接触することなく、効果の高いトレーニングが出来るため、安心してジムにお越しいただき、トレーニングをしていただけます。

スマートフォンに表示される質問に回答すれば、目的に応じたトレーニングメニューが再生されるため、トレーニング種目の選択に悩む必要がなくなります。トレーニング後も質問に回答することで次回受講時のメニューが最適化されます。鏡の中に映し出される等身大のトレーナーの指導に従い、運動する自らの姿を鏡で確認しながらトレーニングが進行、トレーナーと同じ空間にいるような没入感を得ることができます。

（* フィットネスジムでの導入として/2024年3月15日時点）

ハコトレの詳細を見る

スマートミラー導入店舗：
【広島】西原店・八丁堀店・千田町店・向洋駅前店・呉中通店／
【福岡】中洲店・大橋店・西新店・博多駅南店・高宮店／
【大阪】堺筋本町店・JR野田駅前店・緑橋店・御幣島店・今川駅前店・森小路店・都島店・布施店・十三店／
【京都】西大路五条店／
【東京】新小岩店／
【長崎】佐世保大塔店／
【神奈川】井土ヶ谷駅前店・黄金町駅前店／
【静岡】静岡駅南口店／
【熊本】水前寺公園店

ハコジム中洲店は
スマートミラー導入店舗です

自重部屋（空の部屋にミラーとアクセサリー類）に設置されています。体幹、インナーマッスルを強化できるトレーニングができます。
器具はウォーターバッグやバランスボール、バランスドームなどを使用します。

ハコジムは個室貸切制の
セルフサービス型！

周りを気にせず自分のペースでトレーニングに集中

通常のフィットネスクラブでは常に周りに気を遣いながらトレーニングを行うことがマナーとされています。待っている人がいれば、トレーニングを手短にすませ次の人にトレーニング器具を譲らなければなりません。
ハコジムは全部屋カギつきの完全個室のジムですので、自分の部屋で集中してトレーニングをする感覚です。順番待ちもなく、誰に気を使うこともなく、お好みの音楽を聞きながらトレーニングだけに集中できます。

完全個室でしっかり感染症対策

ハコジムは完全個室で人に会わない環境の為、完璧なソーシャルディスタンスが確保できます。スタッフによるこまめな器具のアルコール消毒はもちろんのこと、全個室内には、空気中に浮遊する新型コロナウイルスの減少効果が実証されたプラズマクラスターイオン発生器付き空気清浄機を常時稼働させるなど清潔で快適な空間をご用意しておりますので、3密を回避して安心して運動ができます。 > 感染症予防への取り組みを見る

ハコジムは
24時間365日オープン！

いつでも気軽に簡単予約にてご来店

スマホのカレンダーからタップするだけで予約可能。
来店直前まで予約が可能ですので思い立った時に気軽にご来店頂けます。仕事帰りやお買い物帰り等、いつでもご利用ください。

全店舗利用可能

家の近くでも職場の近くでも追加料金なしでご利用頂けます。

ハコジムは
フリーウェイト専門ジム！

フリーウェイトはマシンよりもトレーニングの効率が高い！

ハコジムで出来るトレーニング例

ベンチプレス

ベンチプレスは筋トレ愛好家が挨拶代わりの話題とするほどポピュラーな種目です。一見単純そうな動きですが、正しいフォームを身につけるのは意外と難しい種目でもあります。

スクワット

しゃがむ動作をトレーニング種目にしたものです。下半身の筋肉が主に使われる種目ですが、背中やお腹などの体幹の筋肉の働きも大きく、キングオブエクササイズと呼ばれています。

デッドリフト

ウエイトを両手で持ち、背筋を伸ばしたまま前傾することでウエイトを下ろし、そこから立ち上がるようにしてウエイトを引き上げる種目です。スクワットと双璧をなす主要な種目です。

トレーニングルームの詳細を見る

パーソナルトレーナーとマンツーマンでの

パーソナルトレーニングができます。

マンネリ打破にも最適

健康の為に運動を始めたいけどやり方が分からないから不安・・

大丈夫！ハコジムではパーソナルトレーナーからのサービスを受けることも可能です。資格を持つパーソナルトレーナーが効果的なトレーニングプログラムの作成、フォームのチェック、マンネリの打破をお手伝いし、あなたのやる気を引き出します。
ハコジムの存在意義はあなたに、フィットネスを習慣化して頂くためであり、パーソナルトレーナーはその一助を担います。１時間につき2,980円（税込3,270円）で個室にてトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングが可能です。
初期のうちはパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをして、慣れて来たら自主トレを織り交ぜたり、普段は自主トレでスポットでパーソナルトレーナーをつけるなど、あなたのニーズに合わせてご活用頂くことができます。

パーソナルトレーニングについて

福岡市内・中洲と博多駅南、大橋、西新、高宮に店舗展開中

全店舗相互利用可能

ハコジムは福岡市の繁華街・中洲および、JR博多駅南、大橋、西新、高宮に出店しております。
お仕事帰りでもお休みの日でも、いつでも通うことが出来ます。

ハコジム中洲店
福岡県福岡市博多区中洲5-1-1 3F・4F
ハコジム博多駅南店
福岡県福岡市博多区博多駅南4-16-2 岡本ビル2・3F
ハコジム大橋店
福岡県福岡市南区大橋2-14-12 貞方ビル2F
ハコジム西新店
福岡県福岡市早良区西新2-6-3 西新Nビル4F
ハコジム高宮店
福岡県福岡市南区清水１丁目２４−３１浪花モンテ・ビヤンカ5F

ご利用の流れ

1：ご希望の店舗をお決めください

ハコジムではまずは体験して頂くことをおすすめしております。 ご希望がないかぎり体験中や体験後の勧誘は致しませんのでどうぞご安心ください。 初回ご来店の店舗はどこでもOKです。初回ご来店の店舗に関わらず次回のご来店以降どこの店舗でもご利用頂けます。

2：WEB（スマホもOK!）からお申し込み

パーソナルトレーニング1回体験税込500円 プロトレーナーによる本格指導を、入会無しに1回、体験して頂くことができます。 パーソナルトレーニング体験してみる

3：ご予約をした店舗へお越しください

WEBにてご予約をした来館予定日時に店舗へお越しください。

4：入室・ご利用方法についてご説明いたします

ハコジムスタッフが当ジム内の利用説明、体験入会などの手続きを行います（10分程度）。

5：実際にトレーニングを行っていただきます

カウンセリングを行い、トレーナーとトレーニングを行っていただきます。

6：ご利用後の後片付け

予約時間終了5分前をめどに、トレーニングを切り上げ片づけをお願いいたします。（片付けの方法は事前にスタッフよりご案内いたします） 予約時間終了前までに退出をお願いいたします。（00分となりますと、次のご予約のお客様がご来店されます）

料金

貸切制なのに、これまでにない納得の価格

会員様の筋トレに本当に必要なものだけに集中投資し、その他一切のコストを徹底的に排除することにより、貸切制にも関わらず圧倒的に低価格の月会費を実現しました。

月会費　3,800円（税込4,180円）（税込4,180円）

入会金　6,000円（税込6,600円）（税込6,600円）

オプション: 2,980円（税込3,270円）×
パーソナルトレーニングの回数

ハコジム中洲店概要

24時間個室ジム・ハコジムが福岡・中洲にオープンします。

広島で多くの方にご利用いただいているハコジムが、ついに九州に進出です。

博多・中洲地区というオフィス街・繁華街に位置し、また中洲川端駅（市営地下鉄）より徒歩１分という好立地。

従来のハコジム店舗同様に、完全個室・予約制で、人目を気にせず・順番待ちもなく、心おきなくトレーニングをすることができます。

トレーニング器具は、初心者から上級者まで高効率トレーニングが可能なバーベル・ダンベルセットに加え、ケトルベル、バランスボール等のフィットネスアイテムも装備。

お仕事帰りやお休みの日に、またはお仕事の合間のリフレッシュに、好きなタイミングでトレーニングができます。

ぜひご期待ください！

中洲店の店内案内

ハコジム中洲店の店内案内イメージ

中洲店：ルーム１

設置器具

バランスボールストレッチポールバランスドームピラティスマットウォーターバック AIスマートミラー「ハコトレ」

中洲店：ルーム２

設置器具

バーベルプレートセット（最大132.5Kg）バーベルシャフト（15Kg）ダンベルセット（最大20Kg）バランスボールケトルベル（6Kg, 12Kg, 18Kg,24Kg）メディシンボール（3Kg, 5Kg）アブマットストレッチポールアブローラーバランスマットピラティスマットアジャスタブルベンチダンベルミット

360°パノラマで店内の様子をもっと見る

中洲店：ルーム３

設置器具

バーベルプレートセット（最大92.5Kg）バーベルシャフト（15Kg）ダンベルセット（最大20Kg）バランスボールケトルベル（6Kg, 12Kg, 18Kg,24Kg）メディシンボール（3Kg, 5Kg）アブマットストレッチポールアブローラーバランスマットピラティスマットアジャスタブルベンチダンベルミット

360°パノラマで店内の様子をもっと見る

中洲店：ルーム４

設置器具

バーベルプレートセット（最大132.5Kg）バーベルシャフト（15Kg）ダンベルセット（最大30Kg）バランスボールケトルベル（6Kg, 12Kg, 18Kg,24Kg）メディシンボール（3Kg, 5Kg）アブマットストレッチポールアブローラーバランスマットピラティスマットアジャスタブルベンチダンベルミット

360°パノラマで店内の様子をもっと見る

中洲店：ルーム５

設置器具

バーベルプレートセット（最大132.5Kg）バーベルシャフト（15Kg）ダンベルセット（最大30Kg）バランスボールケトルベル（6Kg, 12Kg, 18Kg,24Kg）メディシンボール（5Kg, 6Kg）アブマットストレッチポールアブローラーバランスマットピラティスマットアジャスタブルベンチダンベルミット

360°パノラマで店内の様子をもっと見る

中洲店：ルーム６

設置器具

360°パノラマで店内の様子をもっと見る

※1日1時間までのご利用が可能です。
※ご予約は1件まで保持できます。ご利用後に次の日以降のご予約が可能となります。
※複数のご予約を行いたい場合は、パーソナルトレーニングをご検討ください（1回2980円／トレーナー付き）。

パーソナルトレーニングをご希望の方はこちらをご覧ください。

パーソナルトレーニングのご案内

中洲店へのアクセス

中洲店の所在地

住所：福岡県福岡市博多区中洲5-1-1 3F・4F
主要交通機関からの距離：市営地下鉄空港線・中洲川端駅より徒歩１分※３番出口/ 西鉄バス・東中洲バス停より徒歩１分※博多方面行バス停/ 西鉄・天神駅より徒歩14分/ JR/新幹線・博多駅より徒歩18分
駐車場：ハコジム中洲店には専用駐車場がございません。近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。
駐輪場：ハコジム中洲店には駐輪場がございません。近隣の駐輪場をご利用くださいませ。