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個室ジムで

リフレッシュ

ボディメンテナンス

ストレッチサービス公開キャンペーン

パーソナル
ストレッチ

60分体験
500円
(税込/通常3,270円)

ストレッチ体験を予約する

こんなカラダ悩みに…

肩や首に凝りがある、腰に違和感がある

肩や首に凝りがある、
腰に違和感がある

ストレス解消、リフレッシュしたい

ストレス解消、
リフレッシュしたい

日々の疲れやダルさから解放されたい

日々の疲れやダルさから
解放されたい

姿勢を改善したい、ボディメイクしたい

姿勢を改善したい、
ボディメイクしたい

疲れにくい体をつくりたい

疲れにくい体を
つくりたい

パーソナルストレッチとは

力して横になっているだけでOK

トレーナーがストレッチをかけいきます。お客様自身で体を伸ばす必要はありません。
横になったり座った状態でリラックスしていてください。

脱力して横になっているだけでOK

とりでするストレッチよりしっかり伸ばせる

自分では伸ばせない筋肉までトレーナーがストレッチ。
体が硬くても心配ありません。体の状態にあわせて、無理のない範囲で少しずつ伸ばします。

ひとりでするストレッチよりしっかり伸ばせる

の悩みに合わせて、必要な筋肉をストレッチ

体の気になるところ、つらいところに合わせてトレーナーが最適な方向に筋肉を伸ばしていきます。
体の悩みがあればカウンセリング時になんでもお聞かせください。

体の悩みに合わせて、必要な筋肉をストレッチ

カラダメンテナンス習慣
続けるならハコジム

続けやすい低価格

「続けやすい低価格」

業界最安水準での会費、パーソナルトレーニング料金(ストレッチの対応も可)で無理なく継続。

トレーニングもあわせて行いたい方に

「トレーニングもあわせて行いたい方に」

24h365日ジム使い放題。
トレーニングとストレッチの併用でパフォーマンスアップや怪我防止に。

ストレッチ体験流れ

STEP1:ストレッチ1回体験を予約

ストレッチ1回体験を予約

専用サイトより、ストレッチ体験をご予約ください。

STEP2:来店・カウンセリング

来店・カウンセリング

ご予約の時間になりましたら、ハコジム中洲店にお越しください。最初にカウンセリングを実施し、体の悩みをお伺いいたします。

STEP3:着替え

着替え

ウェアをお持ちの場合は、ハコジムの個室内で着替えていただけます。普段着でもお受けいただけます。

STEP4:ストレッチ

ストレッチ

体の悩みや状態にあわせて、ストレッチをかけていきます。横になるか座った状態で、リラックスして施術に身を任せていただけます。

ストレッチ対応トレーナー

日高 裕之

大学卒業後鍼灸接骨院に勤務。 アイスダンス・実業団野球部のトレーナーとして治療やトレーニングに関与。 世界選手権や全国大会にも同行しサポートを行う。 ハワイ大学解剖研修で筋肉の繋がりを実際に深く学び、ストレッチに落とし込む。

目的の違うお客様一人一人に沿った施術を心がけております。 あなたのお悩みを聞かせてください。改善に向け、全力でお手伝いさせて頂きます! 日々のセルフケア方法・体の相談も伺います。 お会いできるのを楽しみにしております。

パーソナルトレーニング実施店舗: 中洲店

ストレッチ対応ハコジム店舗

ハコジム 中洲店

全室 完全個室

部屋数 6部屋

駐輪場施設なし

フリーWi-Fi完備

24時間オープン

1日60分利用

ICキー&オートロック

パーソナルトレーニング

スマートミラー

福岡県福岡市博多区中洲5-1-1 3F・4F
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