初めましてトレーナーの出浦(イデウラ)です。
トレーナー歴5年筋トレ歴12年小学生にも分かるように伝えるがモットーです!
見た目は小柄ですが学生時代はラグビーを約15年続けてきました。
ダイエットは自分の身体を変えようとはじめても続かなければ結果はでにくいです。
自分はトレーニングを続けるのには楽しさも必要だと思います。
種目の楽しさ、効果がでる楽しさ、時には雑談の楽しさ。
楽しくトレーニングを続けていたら気付くと結果がでていた。
そういうトレーニングの時間を皆様と共有できればと思います!
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出浦トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。
まずは1度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に500円(税込)にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。
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