パーソナルトレーナー 稲垣
自己紹介
人生最高のボディを健康的に楽しく作る！」を全力でお手伝いをします( ^ω^ )
初めまして！
パーソナルトレーナーの稲垣と申します！
私がトレーナーを目指したきっかけは、自分自身がトレーニングが好きで1人でも多くの人にトレーニングの良さを伝えたくトレーナーを始めました。
皆さんも一度は、ダイエットや健康維持のために食事の制限や運動をするために忙しい中、ジムに通っていたこともあるかと思います。しかし一生懸命頑張っているのに結果が出ず、挫折してしまったり体を痛めてしまった経験がある方もいらっしゃる方も多いのでは無いでしょうか？
私も実際に結果が出ない事がありました。
私自信結果が出た時に意識していた事は食事も適度な制限と休養と運動のバランスを整える事で効果が現れてきました。
そして何より大切なのは、頑張った自分自身を褒めてモチベーションを高めていく事です。
一度、挫折してしまった方、思うような結果が出なかった方、私と楽しく効果的なトレーニングを実施して過去1番の最高なボディ目指してみませんか？
皆さんの目標や理想の姿を明確にし、ライフスタイルに合わせたトレーニングと食事の指導をさせていただきます。食事の時間、トレーニングの時間は、お客様一人一人異なるので一人一人に合わせた指導をさせていただき長期にわたり継続できるようサポートさせていただきます。
私は、筋トレと釣り（海釣り）が趣味です！釣った魚は調理して食べています笑
話かけやすく、質問がしやすいと多くの方から言われますので是非分からない事や気になる事があれば何でもお聞きくださいね♪
長くなってしまいましたが、運動は正しく続ければ必ず結果は出てきます。少し長い道のりになる場合もありますが、楽しく続ければあっという間です。
是非、一緒に理想の姿、生活を手に入れましょう^ ^
最後までお読みいただきありがとうございました‼︎
略歴
- 出身地: 静岡県
- スポーツ歴：バスケットボール
- 学歴：東京都内4大卒（スポーツ学科）
- 職歴：不動産業→フィットネスクラブ
資格等
- JATI-ATI
- 食生活アドバイザー2級
指導分野
パーソナルトレーニング予約可能日
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パーソナルトレーニング実施店舗
稲垣トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。
まずは１回体験から
まずは１度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に500円（税込）にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。
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※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。
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