はじめまして、小橋と申します。
ストレッチのトレーナーとして10年間以上身体のケアの勉強をしていました。
現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。
ダイエット・食事指導・ボディメイクが得意です。
世の中、便利になりすぎて身体を動かす事が減ってきています。
ロボットも人間も同じです。使わなくなってきた所は錆びてきます。そうならないように一緒にトレーニングを頑張っていきましょう❗
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小橋トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。
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