パーソナルトレーナー 小橋

自己紹介

はじめまして、小橋と申します。
ストレッチのトレーナーとして10年間以上身体のケアの勉強をしていました。
現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。
ダイエット・食事指導・ボディメイクが得意です。
世の中、便利になりすぎて身体を動かす事が減ってきています。
ロボットも人間も同じです。使わなくなってきた所は錆びてきます。そうならないように一緒にトレーニングを頑張っていきましょう❗

略歴

1. 出身地：岡山
2. 小3から大学まで野球を経験
3. 大学卒業後、上京してストレッチトレーナーとして10年以上勤務
4. 現在はパーソナルトレーナーとして活動

資格等

• COREストレッチマイスター
• NESTA-PFT
• NESTA-PSS
• NESTA-ファンクショナルアナトミー
• JADP糖質OFFアドバイザー

指導分野

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