パーソナルトレーナー 中居
自己紹介
私は、お客様一人ひとりの身体の状態や姿勢、動きのクセを確認し、基本動作能力の回復・維持・向上を目的としたトレーニングをご提供しています。正しい身体の使い方を身につけることで、トレーニング効果を高めるだけでなく、肩こりや腰痛などの不調予防やケガのリスク軽減にもつながります。
また、食事や生活習慣についても無理なく続けられるアドバイスを行い、理想の身体づくりから健康維持まで幅広くサポートいたします。一人ひとりの目標やライフスタイルに寄り添い、楽しみながら継続できる環境づくりを大切にしています。
略歴
- 出身地：東京都練馬区
- スポーツ経験：水泳・サッカー・空手・徒手格闘
- 職歴：区の施設で小学校高学年から低学年までの水泳指導を3年間
自衛隊入隊して体力錬成、筋力トレーニング、格闘を学びフリーのトレーナーになりました。 - その他経歴：学生時代サッカーの地区選抜、空手道世田谷大会3位、陸上自衛隊銃剣道大会敢闘賞
指導分野
パーソナルトレーニング実施店舗
中居トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。
まずは１回体験から
まずは１度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に500円（税込）にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。
下記フォームより必要事項をご入力の上、送信ください。
フォームにてお申し込み、お問合せの方には、1営業日以内に担当からメールにてご連絡をし、その時点で受付完了となります。
※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。
※ 携帯、スマートフォンからのお問合せの場合、hacogym.jpからの受信可設定をお願いします。設定により受信できない場合がありますので、問合せから24時間以上連絡がない場合は、お手数ですが、電話連絡いただけると助かります。
中居トレーナーのパーソナルトレーニング体験
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