パーソナルトレーナー首藤

自己紹介

はじめまして、首藤と申します！
現在大阪をメインでフリーのパーソナルトレーナー活動を行なっております。
フィットネス業界には9年勤めて参りました。
5年間水泳指導、ジム指導を得てパーソナルトレーナーとなり4年が経ちました。
パーソナルトレーナーになり、ダイエットを成功させるクライアント様のサポートを多くしてきましたが、自身もボディメイクの大会に出場してからはボディメイク向けの指導も本格的に行なっております。
指導で−20kg成功させた。コンテスト出場した方、ゴルフでハイスコアを出せた方など様々な方を成功へ導いてきました。
私は機能解剖学を重点に置いた指導、段階、目標までの道則を念入りに練り、必ず達成出来るように導くようにしています。
得意分野はダイエット、食事指導、ボディメイク、バルクアップ、姿勢改善です。
変わる事の素晴らしさを皆様に知って頂けるよう指導して参りますので、是非ハコジムへお越しください！

略歴

出身地：大阪府
中学では陸上競技、高校ではバスケットボール、社会人5年間本格的に水泳を行なう。
2018年から個室パーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーナーとして勤務
2019年からフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして勤務
2022年7月から大阪を中心にフリーでパーソナルトレーナーとして活動