パーソナルトレーナー 高山
自己紹介
こんにちは。髙山史徳（たかやまふみのり）と申します。
これまでスポーツ科学に関する研究に従事してきた上、アスリートの傷害予防や競技力向上、一般の方々の健康の維持増進に関するサポートをしてきました。
科学者のバックグラウンドを活かし、理論やエビデンスに基づくサポートを心掛けつつも、それ以上にお客様とのコミュニケーションを大事にしています。
私自身、マラソンを3時間未満で走るランナーであり、持久系スポーツに取り組む人のウエイトトレーニングのサポートを得意としています。
「一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング」をモットーに、競技力向上、ボディーメーキング、健康維持増進など、目標を明確にした上で、お客様がその目標を達成できるよう、中長期的目線を大事にサポートします。
【ランナーとしての自己ベスト】
マラソン：2時間46分 / 100km：8時間57分 / 24時間走：184km
略歴
- 小学生～高校生までサッカー部所属
- 筑波大学大学院博士後期課程修了
- 日本学術振興会特別研究員（DC2・PD）
- 民間企業での研究者（ポスドク）
- 現在は、ストレングス＆コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナー、研究者の肩書きを持つ
資格等
- CSCS(認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)
- 博士（体育科学）
指導分野
パーソナルトレーニング予約可能日
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パーソナルトレーニング実施店舗
高山トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。
まずは１回体験から
まずは１度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に500円（税込）にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。
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※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。
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高山トレーナーのパーソナルトレーニング体験
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