はじめまして、トレーナーの玉垣です。私は理学療法士としての経験を活かし、皆様の健康維持や体力向上をサポートしています。体の仕組みや正しい動き方を理解し、無理なく効率的にトレーニングを行えるようサポートすることを心がけています。個々の目標に応じたパーソナルトレーニングを提供し、健康的なライフスタイルを一緒に築いていきます。運動が初めての方から経験者の方まで、幅広いニーズにお応えしますので、ぜひお気軽にご相談ください。皆様と共に楽しく目標達成に向かって進んでいけることを楽しみにしています。
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