パーソナルトレーナー 吉村
自己紹介
はじめまして！吉村まさひろです。
私は主にダイエットのほか
腰痛などコンディショニング改善を
得意としています。
私自身、過去に６ヶ月間で２８キロの
ダイエットに成功した経験があります。
その際、食事制限をすることなく
バランス良い食事と筋力トレーニングで
ストレスなく痩せました。
今では体脂肪率も１０％です。
もちろん、お客様に対しても
「ケガ・ストレスなく、楽しく！」を心掛け
皆さまのライフスタイルや体調に合わせた
パーソナルトレーニングを行なっています。
「キレイに筋肉をつけて美ボディに！」
「リバウンドはしたくない！」
「運動習慣を身につけ健康になりたい！」
正しい筋トレや機能改善はもちろん
食事相談などコミュニケーションを取りながら
みなさまが笑顔でトレーニングを楽しめるよう
ぜひサポートさせてください。
主役はあなたです！
略歴
- 出身地： 奈良県（海への憧れで神戸市在住）
- スポーツ歴： サッカー、フットサル
- 職歴： テレビ、ラジオ番組の放送作家、複数のパーソナルジムでトレーナー経験を積む
資格等
- NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト
- NESTA バックペイン＆リリーフスペシャリスト（腰痛の予防＆改善のトレーナー資格）
- 日本ストレッチング協会 ストレッチングトレーナー（パートナー＆セルフ）
- 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
- 日本コアコンディショニング協会 代償診断指導員
- 日本赤十字ベーシックライフサポーター
指導分野
パーソナルトレーニング予約可能日
スケジュール確認はこちらからお願いいたします。
パーソナルトレーニング実施店舗
吉村トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。
まずは１回体験から
まずは１度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に500円（税込）にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。
下記フォームより必要事項をご入力の上、送信ください。
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※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。
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吉村トレーナーのパーソナルトレーニング体験
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