パーソナルトレーナーの寺本です。
競技スポーツの現場で培った知見をベースに、「特異性」を重視したトレーニング指導を強みとしています。実習やアルバイトで経験したフィットネスクラブでは、年齢・目的・体力レベルの異なる多様なお客様と向き合い、わかりやすく安全、かつ成果につながる指導を磨いてきました。
単に身体を鍛えるだけでなく、「なぜこのトレーニングを行うのか」を共有し、納得感を持って取り組めることを大切にしています。モチベーションを引き出し、継続できる環境づくりを心がけ、一人ひとりの目標達成を全力でサポートします。

寺本トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。
まずは1度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に500円(税込)にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。
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※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。
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