パーソナルトレーナー 中村
自己紹介
はじめまして、パーソナルトレーナーの中村です。
「トレーニングのやり方がわからない」「正しいフォームでできているか不安」という初心者の方から、「もっとスムーズに身体を動かしたい」という方まで、ぜひお気軽にご相談ください！
普段は学生アスリートへの指導や、大学院でのスポーツ科学の研究を行っています。セッションでは学術的な視点も交えつつ、一人ひとりの身体にとって「動かしやすさ」や「しっくりくる心地よさ」を感じていただくことを大切にしています。
ウエイトトレーニングで狙った部位へ的確にアプローチしながら、しなやかで無理のない身体づくりを目指しましょう！
対話を重ねながら「正しいフォームの感覚」を丁寧にお伝えしていきますので、自己流では掴みにくかった身体の変化をぜひ実感してみてください！
略歴
- 出身地：神奈川県
- スポーツ経験：ラグビー
資格等
- RYT200
- ピラティスインストラクター(マット,リフォーマー)
- NASM-PES
- 初等教諭第一章免許状
指導分野
パーソナルトレーニング実施店舗
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まずは１度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に500円（税込）にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。
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