パーソナルトレーナー足立

足立トレーナー自己紹介

ハコジムのホームページにお越し頂いた皆さん、初めまして！フィットネストレーナーの足立奈都（あだちなつ）と申します。この8月からハコジムでパーソナルトレーニングやワークショップを担当させて頂くことになりました。
「ジムは初めてなので何から始めたら良いのか全く分からない」という方から、フリーウェイトトレーニングとは何ぞやという方、そのやり方を知りたい方、ストレッチポールやストレッチリングなどのツールを使いこなして、姿勢改善・ケアをしたい方などなど、オールマイティに、かつ丁寧に対応させて頂くことができると思います。
私の趣味はスイーツ！です。休日などには雑誌で見つけた広島のおいしいスイーツ店を見つけては食べに行ったりもしています。健康のためにも精神衛生上も（？）食べたいものは食べる、でもきちんと体のケアをする、そんなバランスのとれた生活が大事なんじゃないかなと思っています。フィットネスは確実にあなたの人生価値を向上させます。でも習慣として少しずつでもフィットネスを生活に取り入れていく、少なくとも関わり続けていくことが大事です。
ハコジムでは周りを気にせずに好きな音楽を聞きながら自分だけの空間の中で自分のペースでトレーニングが出来きます。そんな今までにないスタイルのジムで理想の身体を目指しませんか？初めての方にも丁寧にサポート致しますし、姿勢改善・ケアの仕方や不安に思う事など遠慮なく聞いてくださいね。楽しく一緒に頑張って行きましょう！
ハコジムで皆さんとお会いできる日を楽しみにしています。

略歴

広島生まれ、国際武道体育大学卒、現役高校体育教員、南区スポーツセンター、オアシスアルフェ店、ルネサンスボールパーク店、フィットネス館、BEAUXなど

資格

空手三段、なぎなた初段、中高教員免許１種（保健体育）、ストレッチポールベーシックセブン、スィングストレッチ、ペルコン、ウェーブストレッチリングベーシックⅠ＆Ⅱ、筋膜リリースなど

ハコジムからのコメント

足立トレーナーは小学校と中学校ではバレーボール部に在籍され、高校では空手部で広島県団体・個人優勝、大学では千葉県大会で優勝をされたそうです。体育大学を卒業して以来、二十数年間、一貫してフィットネスの仕事に関わっているので、その知識と経験からお客様のニーズに沿ったサービスがご提供できます。現在は高校で体育教師としても勤務されているのですが、これまで学生に指導をしてきた経験を活かしてお客様のニーズに沿ったエッセンスを分かりやすく、かつ楽しくお伝えするとこができます。
フィットネスがとてもお好きで、教師の仕事の傍ら色々なフィットネスクラブで勤務して多様なお客様と接してこられています。さらに勤務するだけでは飽き足らず、実は他社フィットネスジム数店舗の会員でもあります。そこで顧客の立場となり参考になる点を学ぶことが趣味だとか。トレーナーとしての資質は十分ですが、人としても尊敬できる方なので、ハコジムでぜひ足立トレーナーの魅力に触れてみて下さい。