ハコジムトレーナーインタビュー記事

こんにちは！ハコジムインターン生の北村です。
今回はハコジムパーソナルトレーナーである北本さんのインタビュー記事です。
ハコジムの現場で働く北本さんが、どの様な価値観を持って働いているのか深堀しました。
現場の声を通してハコジムについて知って頂けると幸いです！

プロフィール 北本祥己
ハコジムパーソナルトレーナー
広島県出身
YMCAスポーツ専門学校卒業後、外科病院での勤務を得てハコジムに参画。

自分の提供したい価値が作れる環境

（北村）
――よろしくお願い致します！先ず初めにトレーナーになられた理由をお聞かせください！

（北本）
始めはスポーツに携われる仕事をしたいと考えていました。そして、入学した専門学校では、子供向けの指導もあったんですけど、より多くの人の健康を支えられるダイエットに最も興味を持ちました。
また、人に何かを教えたり、伝えたりすることに興味がありました。
なので、自分がやってきた経験を伝え、さらにプラスアルファで健康について意識してもらえるきっかけになれるトレーナーを目指しました。

（北村）
――専門学校卒業後はすぐにトレーナーになられたのですか？

（北本）
いえ、最初は病院に正社員で勤務していました。そこで高齢者の方々に対して、電気治療の補助や介護に携わる仕事を行っていたんです。
最初はトレーナーになるとは明確には決めていなかったんですよね。
だけど、病院で働く中で若い人たちの病気の予防の段階に関わりたいと思ったんです。

（北村）
――ありがとうございます！
トレーナーとして働くにも、沢山の職場があると思いますが、その中でハコジムを選ばれた理由をお伺いしてもよろしいでしょうか？

（北本）
いくつかの会社を調べたところ、短期間のダイエットのみなど専門的な会社が多かったんですが、そいうのがあまり好きじゃなかったんです。三カ月で痩せたらそこで終了など。そうではなく、例えば長期的な観点から姿勢についてや食事のコントロールの方法などをお伝えしたいと考えていました。また、マニュアルにとらわれずやりたかったんです。それが出来る環境がハコジムにもありました。

さらに値段が僕が今まで見てきた中でも一番安いし、個室だし。加えてパーソナルトレーニングも低価格です。正しいフォームを教わったうえで習慣化しやすいのかなと。

（北村）
――なるほど！パーソナルが安いのは大きいですよね。パーソナルで正しいトレーニングを学ぶことで、効率的に健康を目指せます。

（北本）
それはあると思いますね。自己流だとどうしても、難しいと思う。フォームが崩れたりだとか、今後どう進めれば良いのか確信も得られない、ゴールも決めにくい。そういう点においてはトレーナーはとても重要だと思いますね。

（北村）
――ありがとうございます！サービス、価格など様々な観点から見て、ハコジムが働く場所として最適だと思われたんですね。

人生に影響を与える習慣化の難しさ、そして想い

（北村）
――次にお仕事をする中で大変だったこと、難しいと考えていることを教えてもらえますか？

（北本）
当たり前とされているところですが、効果を出すことです。

僕の考えですが、短期的な効果ならトレーニングして食事制限したらほぼ痩せられると思うんです。ですが、それって人生80年90年の中で、2か月間だけ10キロ落としてもキープできなかったら人生にほとんど影響与えないと考えてるんですよ。体にもすごい負担かかってしまう。なので短期集中的に行うよりも、トレーニングや食事制限などを習慣化することがやはり大切だと思っています。

また、お客様自身が成長するにあたって、トレーナーがずっとついていなかったらトレーニング出来ないという状態は良くないと思います。なので、ある程度時間を掛けたらパーソナルの日数を減らしたり、独立したりして欲しいです。お客様に習慣化してもらうのが僕の目的です。

（北村）
――ビジネス的にはお客様と長く関われた方が良いと考える人も多いと聞きます。その中で北本さんがそれとは反対の、お客様が自律した習慣化にこだわるようになった原体験をお伺いしてもよろしいですか？

（北本）
僕は最初トレーニングが嫌いだったんですよ（笑）
しかし専門学校時代、太ってきた時期がありまして。
ランニングとかしても、ただ一時的に体重減らすだけで、リバウンドしてしまうんですよね。
そこで初めてトレーニングをダイエットとして取り入れました。そしたら体重が落ちていき、さらにキープできるようになりました。目標くらいまでは。それから、目標は新しくなり、ベンチプレスを何キロ挙げるなどになっていったんですね。それで習慣化ができて長期的に体を維持できました。
やはり、ダイエットとして、トレーニングはおススメできますね。まあ他も大切何ですけどね（笑）
このような体験から習慣化の大切さを知り、自分の信じる価値をお客様にも提供したいと考えるようになりました。

（北村）
――ありがとうございます！
習慣化は確かに難しいですが、出来ると人生が大きく変わりますよね。
それでは最後になりますが、今後の北本さんの目標を教えてください！

（北本）
引き続きハコジムのトレーナーとして様々な店舗でより多くのお客様を見ていきたいです。そしてやがてはトレーナー向けに授業を行う先生になりたいと考えています！