初めまして。トレーナーの加藤遼太郎(かとうりょうたろう)と申します。
理学療法士として病院勤務をしてきましたが、その中で大切な事は普段の運動習慣にあると気づきました。トレーニングを行うみなさんの行動は今後の人生において大きな財産になります!私はそんなみなさんのお力添えができればと思っています!
パーソナルトレーニングにおいては機能改善といった分野を得意とします。例えば筋肉Aを鍛えるために動作Aをしようとした際に筋肉Bで代償してしまい、痛みや違和感を発生させてしまうケースが良く見られます。そう言った現象を予防する、もしくは改善するような適切な運動指導を行います。それ以外体の不調などに関しても気軽にご相談ください!
またピラティスにおいては姿勢改善や腰痛改善を図ったメソッドを提供します。個々の目標に合わせプログラムを作成し一緒にきれいな身体へと変わっていきましょう!体幹の強化は数え切れないほどの効果が挙げられます。気になる事はなんでも聞いて下さい!
スケジュール確認はこちらからお願いいたします。
加藤トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。
まずは1度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に500円(税込)にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。
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※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。
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