ハコジム 向洋店
広島県広島市南区青崎
24時間いつでも通える個室ジム
ハコジム 向洋店
ハコジムでは誰にも会わずにトレーニングが可能です。ストレスから解放された空間でトレーニングしてみませんか？
ハコジムは個室貸切制の
セルフサービス型！
周りを気にせず自分のペースでトレーニングに集中
通常のフィットネスクラブでは常に周りに気を遣いながらトレーニングを行うことがマナーとされています。待っている人がいれば、トレーニングを手短にすませ次の人にトレーニング器具を譲らなければなりません。
ハコジムは全部屋カギつきの完全個室のジムですので、自分の部屋で集中してトレーニングをする感覚です。順番待ちもなく、誰に気を使うこともなく、お好みの音楽を聞きながらトレーニングだけに集中できます。
完全個室でしっかり感染症対策
ハコジムは完全個室で人に会わない環境の為、完璧なソーシャルディスタンスが確保できます。スタッフによるこまめな器具のアルコール消毒はもちろんのこと、全個室内には、空気中に浮遊する新型コロナウイルスの減少効果が実証されたプラズマクラスターイオン発生器付き空気清浄機を常時稼働させるなど清潔で快適な空間をご用意しておりますので、3密を回避して安心して運動ができます。 > 感染症予防への取り組みを見る
ハコジムは
24時間365日オープン！
いつでも気軽に簡単予約にてご来店
スマホのカレンダーからタップするだけで予約可能。
来店直前まで予約が可能ですので思い立った時に気軽にご来店頂けます。仕事帰りやお買い物帰り等、いつでもご利用ください。
全店舗利用可能
家の近くでも職場の近くでも追加料金なしでご利用頂けます。
ハコジムは
フリーウェイト専門ジム！
フリーウェイトはマシンよりもトレーニングの効率が高い！
ハコジムで出来るトレーニング例
ベンチプレス
ベンチプレスは筋トレ愛好家が挨拶代わりの話題とするほどポピュラーな種目です。一見単純そうな動きですが、正しいフォームを身につけるのは意外と難しい種目でもあります。
スクワット
しゃがむ動作をトレーニング種目にしたものです。下半身の筋肉が主に使われる種目ですが、背中やお腹などの体幹の筋肉の働きも大きく、キングオブエクササイズと呼ばれています。
デッドリフト
ウエイトを両手で持ち、背筋を伸ばしたまま前傾することでウエイトを下ろし、そこから立ち上がるようにしてウエイトを引き上げる種目です。スクワットと双璧をなす主要な種目です。
パーソナルトレーニングができます。
マンネリ打破にも最適
健康の為に運動を始めたいけどやり方が分からないから不安・・
大丈夫！ハコジムではパーソナルトレーナーからのサービスを受けることも可能です。資格を持つパーソナルトレーナーが効果的なトレーニングプログラムの作成、フォームのチェック、マンネリの打破をお手伝いし、あなたのやる気を引き出します。
ハコジムの存在意義はあなたに、フィットネスを習慣化して頂くためであり、パーソナルトレーナーはその一助を担います。１時間につき2,980円（税込3,270円）で個室にてトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングが可能です。
初期のうちはパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをして、慣れて来たら自主トレを織り交ぜたり、普段は自主トレでスポットでパーソナルトレーナーをつけるなど、あなたのニーズに合わせてご活用頂くことができます。
広島市内8店舗展開中
全店舗相互利用可能
広島駅・紙屋町市街地・住宅地etc、ハコジムは勤務先やご自宅近くに出店。
お仕事帰りでもお休みの日でも、いつでも通うことが出来ます。
- 広島県広島市南区松原町10-22 4F・5F
- 広島県広島市中区八丁堀6-4 3F
- 広島県広島市西区庚午北3-1-2 2F
- 広島県広島市南区比治山本町14-24 2F
- 広島県広島市中区大手町1-4-8 203
- 広島県広島県広島市南区青崎2-11-9
- 広島県広島県広島市西区横川町1-12-13 3F
- 広島県広島市安佐南区西原8-28-7 2F
ご利用の流れ
1：ご希望の店舗をお決めください
ハコジムではまずは体験して頂くことをおすすめしております。
ご希望がないかぎり体験中や体験後の勧誘は致しませんのでどうぞご安心ください。
初回ご来店の店舗はどこでもOKです。初回ご来店の店舗に関わらず次回のご来店以降どこの店舗でもご利用頂けます。
2：WEB（スマホもOK!）からお申し込み
パーソナルトレーニング1回体験 税込500円
プロトレーナーによる本格指導を、入会無しに1回、体験して頂くことができます。
3：ご予約をした店舗へお越しください
WEBにてご予約をした来館予定日時に店舗へお越しください。
4：入室・ご利用方法についてご説明いたします
ハコジムスタッフが当ジム内の利用説明、体験入会などの手続きを行います（10分程度）。
5：実際にトレーニングを行っていただきます
カウンセリングを行い、トレーナーとトレーニングを行っていただきます。
6：ご利用後の後片付け
予約時間終了5分前をめどに、トレーニングを切り上げ片づけをお願いいたします。（片付けの方法は事前にスタッフよりご案内いたします）
予約時間終了前までに退出をお願いいたします。（00分となりますと、次のご予約のお客様がご来店されます）
料金
貸切制なのに、これまでにない納得の価格
会員様の筋トレに本当に必要なものだけに集中投資し、その他一切のコストを徹底的に排除することにより、貸切制にも関わらず圧倒的に低価格の月会費を実現しました。
- 月会費 3,800円（税込4,180円）（税込4,180円）
- 入会金 6,000円（税込6,600円）（税込6,600円）
- オプション: 2,980円（税込3,270円）×
パーソナルトレーニングの回数
ハコジム 向洋店 概要
古民家を改築した、ハコジム１号店「向洋（むかいなだ）店」。JR向洋駅より徒歩６分です。
２つのトレーニングルームが有り、24時間いつでも利用する事ができます（※会員登録、もしくは1ヶ月体験の事前申し込みが必要）。
向洋店ではバーベルやダンベルなどのフリーウエイト・アジャスタブルベンチ、各種フィットネス器具を設置しています。
※パーソナルトレーニングは実施しておりません。
向洋店の店内案内
向洋店：オレンジラックルーム（６号室：右側）
バーベルプレートセット バーベルシャフト 可変ダンベル ケトルベル ピラティスマット アブローラー レッグレイズ バックエクステンション
360°パノラマで店内の様子をもっと見る向洋店：シルバーラックルーム（５号室：左側）
バーベルプレートセット バーベルシャフト ダンベルセット ケトルベル ピラティスマット アブローラー ペックフライ（リアデルトフライ）
※1日1時間までのご利用が可能です。
※ご予約は1件まで保持できます。ご利用後に次の日以降のご予約が可能となります。
向洋店では現在、パーソナルトレーニングの提供をしておりません。
パーソナルトレーニングをご希望の方はこちらをご覧ください。
向洋店へのアクセス
向洋店の所在地
- 住所： 広島県広島市南区青崎2-11-9
- 主要交通機関からの距離： JR・向洋駅より徒歩６分
- 駐車場： ハコジム 向洋店には専用駐車場がございません。近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。
- 駐輪場： あり。数台程度、店舗前に駐輪可能。
まずは気軽に１回だけ
体験してみる！
まずは1回体験から始めてみませんか？プロトレーナーによる本格指導を、入会無しに体験して頂くことができます！
パーソナルトレーニング体験
1時間体験 税込500円
「パーソナルトレーニングはどんなことをするのか不安がある」、「自分でも続きそうか分からない」、そんな声にお応えすべく、まずは気軽に1度だけ会員登録不要で体験して頂くシステムとなっております。
