パーソナルトレーナー小川

自己紹介

初めまして！パーソナルトレーナーの小川拓哉(おがわたくや)と申します！！

私は過去に40キロのダイエットに成功した経験から『ダイエット』を得意としております。また『食事指導』も得意としております。

過去に、アメリカンフットボールをしており、とにかく体を大きくすることを優先し気づいたら体重が3桁になり、アメフトをやめた後、ダイエットを決意しました。
トレーニングを行いながら食事を管理し、40キロのダイエットに成功しました。

40キロ痩せて気づいたことは、意外にもダイエットは食べるものに気を使えばお腹いっぱいになるということです！！

是非一緒にダイエットを通じて見た目が変わることの喜びを体験していきましょう！

トレーニング指導においては、正しいフォーム修正、美しい体になるため、お客様のご要望をしっかりとお聞きし、トレーニングメニューを丁寧に考えていきます。

私はアパレルを経験していたこともあり、人と話すのが好きで、人当たりが良いとよく言われます！
男性、女性目線問わず自分磨きなどのお話は大好きなので、是非お話しながら楽しくトレーニングをしていきましょう！！