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土屋トレーナー

自己紹介

皆さん、こんにちは!
パーソナルトレーナーの土屋友美(つちやともみ)です。

皆さんは、夢中になれること、夢中になっていること、、、ありますか?

私は中学から社会人までの20年間ハンドボールをしていました。

地元は東北の山形県!
山形、大阪、東京、そして広島。
実は広島での生活が一番長くなりました。

そんな20年も続けたハンドボール人生では全国での舞台も多く経験し、沢山の人達とも繋がり、今があると思っています。
ただ、良いことばかりだけではなく怪我にも苦しんだこともあり、リハビリ経験もあります。
トレーニング方法だけでなくトレーニング後のケアもご指導できます。

トレーニングを始めるきっかけは人それぞれ!
まずは習慣にし、自分自身の心と体と向き合ってみませんか?
目標を立てて一緒に頑張っていきましょう!

笑顔でお待ちしております!!
(第一印象は何故か恐そうに見えるようです、、、笑)

略歴

  1. 山形県出身(中学まで山形)
  2. 高校時代(大阪)
  3. 東京女子体育大学卒業
  4. 中学~社会人までの20年間ハンドボール(全国大会優勝、国体優勝、全日本社会選手権優勝、日本選手権優勝、日本リーグ(プレーオフ)優勝、東アジア選手権優勝)
  5. 引退後は通信制高校での教員、パーソナルトレーナー(4年)、子供のスポーツ教室指導 経験あり

資格

  1. 中学校教諭(保健体育)
  2. 高等学校教諭(保健体育)

ハコジムからのコメント

長年ハンドボール現役生活を続けてこられた土屋友美さん!
色々なトレーニング方法をお持ちです!

体幹トレーニングやストレッチまで幅広く指導をお任せできます。
また、男性、女性限らずオールマイティーに担当できます!

理想の体に近づけたい方、健康維持の為のトレーニングなど、まずはご相談してみてはいかがでしょうか?

土屋さんの趣味は体を動かすことは勿論、自転車で自由に散策することや美味しいお酒を飲みながら食事をすることが大好き!!という一面もあるようです!
是非、土屋さんの本能に触れてみてください‼

指導分野

パーソナルトレーニング予約可能日

スケジュール確認はこちらからお願いいたします。

トレーナースケジュール

パーソナルトレーニング実施店舗

土屋トレーナーのパーソナルトレーニングは、以下の店舗で受講可能です。

まずは1回体験から

まずは1度やってみないと分からないはずです。そこで会員登録の必要がなく気軽に1980円(税別)にてご体験頂くことができます。トレーナーの勤務日時をご確認頂き希望日を入力して下さい。

下記フォームより必要事項をご入力の上、送信ください。

フォームにてお申し込み、お問合せの方には、1営業日以内に担当からメールにてご連絡をし、その時点で受付完了となります。

※ 体験日時の24時間前まで受け付けております。

※ 携帯、スマートフォンからのお問合せの場合、hacogym.jpからの受信可設定をお願いします。設定により受信できない場合がありますので、問合せから24時間以上連絡がない場合は、お手数ですが、電話連絡いただけると助かります。

土屋トレーナーのパーソナルトレーニング体験

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