パーソナルトレーナー足名

自己紹介

「変わりたい」を現実に -エンジニア視点で無理なく続けられる現実的アプローチを提案-

私は、本業でエンジニアとして働きながら、9年間ボディメイクを続けてきました。科学的知見と実践の両面から試行錯誤を重ねた結果、少しずつ身体を変えてきました。仕事とトレーニングの両立や自炊時間がない中での食事管理など社会人ならではの悩みに寄り添います。忙しい毎日でも無理なく続けられる方法を一緒に探しましょう。

ウェイトトレーニングに加え、ピラティスや呼吸法を取り入れて姿勢や身体機能を改善しながら理想体型を目指せます。最終目標は、トレーナーに頼らず自ら考えてトレーニングを継続できる姿です。

私のパーソナルをきっかけに「なぜトレーニングするのか」を明確にし、自分自身の身体とその可能性に向き合ってみませんか？まずは、お気軽にご相談ください。

略歴

出身地：茨城県出身
スポーツ経験：水泳、少林寺拳法、バレーボール、卓球、バスケットボール、車いすバスケットボール
学歴：大学院では、車いすテニスや車いすフェンシングなど車いすスポーツ競技者の動作を研究。パラスポーツ／障がい者スポーツの競技者・指導者のお問い合わせもお待ちしています。
職歴：エンジニア
その他経歴：
2025 JBBF ALL JAPAN FITNESS CHAMPIONSHIPS 出場
2025 JBBF 広島選手権メンズフィジーク176cm以下級 1st
2024 MUSCLE GATE ボディビル新人 4th
2023 MUSCLE GATEメンズフィジーク176cm以下級 3rd